Obesidade infantil= ver muita TV + dormir pouco + nao jantar com os pais
Muitos suspeitavam, mas somente agora foi demonstrado através de pesquisa rigorosa, que há condições que contribuem para a obesidade infantil, sério problema de saúde pública. São três condições e todas contribuem para a obesidade infantil:
1. Não jantar com a família;
2. Dormir pouco e
3. Ver TV várias horas por semana.
A pesquisa se baseou numa ampla amostra da população americana (8550 crianças nascidas no mesmo ano) e mostrou que o risco de obesidade era 40% mais alto entre as crianças sujos hábitos excluiam esses três comportamentos saudáveis. Muitas pesquisas já tinham demonstrado os malefícios de não ter um jantar familiar, de ver muita televisão e de dormir pouco – esses três comportamentos em separado. Essa pesquisa demonstrou o efeito combinado desses três comportamentos.
Os melhores resultados foram obtidos por famílias que jantavam ao mesmo tempo, conversavam etc., pelo menos seis vezes por semana, que eram 57% do total; pelas famílias nas que as crianças dormiam pelo menos dez horas por noite (58%) e viam no máximo duas horas de televisão (40%). Infelizmente, no Brasil e em outros países, a televisão assumiu proporções indevidas que, também, se correlacionam negativamente com o hábito da leitura e o sucesso na escola.
Claro está, há outros, como fazer exercícios físicos regulares e comer mais vegetais que reduzem o risco de obesidade. Sarah Anderson, professora assistente de epidemiologia na Ohio State University foi a diretora do projeto.
A pesquisa foi publicada em Pediatrics.
--
Fé
"Quando nascemos, nascemos chorando, ainda que os que nos olham estejam sorrindo;
quando morrermos, morramos sorrindo,
ainda que os que nos olham estejam chorando"
Adaptado de autor desconhecido
Gláucio Ary Dillon Soares
soares.glaucio@gmail.comMuitos suspeitavam, mas somente agora foi demonstrado através de pesquisa rigorosa, que há condições que contribuem para a obesidade infantil, sério problema de saúde pública. São três condições e todas contribuem para a obesidade infantil:
1. Não jantar com a família;
2. Dormir pouco e
3. Ver TV várias horas por semana.
A pesquisa se baseou numa ampla amostra da população americana (8550 crianças nascidas no mesmo ano) e mostrou que o risco de obesidade era 40% mais alto entre as crianças sujos hábitos excluiam esses três comportamentos saudáveis. Muitas pesquisas já tinham demonstrado os malefícios de não ter um jantar familiar, de ver muita televisão e de dormir pouco – esses três comportamentos em separado. Essa pesquisa demonstrou o efeito combinado desses três comportamentos.
Os melhores resultados foram obtidos por famílias que jantavam ao mesmo tempo, conversavam etc., pelo menos seis vezes por semana, que eram 57% do total; pelas famílias nas que as crianças dormiam pelo menos dez horas por noite (58%) e viam no máximo duas horas de televisão (40%). Infelizmente, no Brasil e em outros países, a televisão assumiu proporções indevidas que, também, se correlacionam negativamente com o hábito da leitura e o sucesso na escola.
Claro está, há outros, como fazer exercícios físicos regulares e comer mais vegetais que reduzem o risco de obesidade. Sarah Anderson, professora assistente de epidemiologia na Ohio State University foi a diretora do projeto.
A pesquisa foi publicada em Pediatrics.
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Fé
"Quando nascemos, nascemos chorando, ainda que os que nos olham estejam sorrindo;
quando morrermos, morramos sorrindo,
ainda que os que nos olham estejam chorando"
Adaptado de autor desconhecido
Gláucio Ary Dillon Soares
soares.glaucio@gmail.com
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